Klivetvindonesia,com. Pesawaran – Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, Anggota Koramil 421-02/GDT, Kodim 0421/LS beserta Persit KCK Ranting 3 Koramil 421-02/GDT Cabang XXXIII Koorcab Korem 043 PD II/ Swj melaksanakan senam SKJ (Senam Kesegaran Jasmani) 88 untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh prajurit dan Persit tetap terjaga baik.
Kegiatan tersebut dipimpin oleh Bintara tertua Koramil Peltu Ibrahim, seusai pelaksanaan apel pagi di halaman Makoramil 421-02/Gdt Jum’at (24/02/2023).
Pada Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 terdiri dari 25 gerakan. Dimulai dari tahap pemanasan, gerakan inti dan pendinginan. Dimana dalam setiap tahapnya harus dilakukan demi meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani yang hasilnya dapat dirasakan oleh tubuh.
Danramil 02/Gdt Kapten Inf Sukandi yang diwakili Peltu Ibrahim menyampaikan bahwa dengan senam kesegaran jasmani, fisik dan tubuh akan menjadi lebih prima sehingga dapat menjadi pemicu bagi prajurit dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok sebagai prajurit kewilayahan dan kewajiban lainnya secara maksimal.
“Kegiatan senam tersebut dilaksanakan untuk menindaklanjuti perintah Kepala Staf TNI Angkatan Darat setiap Prajurit TNI AD wajib melaksanakan olahraga kebugaran setiap hari Selasa, Kamis dan Jumat dengan tujuan untuk meningkatkan imunitas dan menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima serta terhindar dari penyakit,”ungkap Peltu Ibrahim.
“Dengan fisik dan tubuh yang prima otomatis dapat menjadi pemicu bagi prajurit dalam mendukung setiap tugas dan kewajiban dalam melaksanakan tugasnya yang diberikan secara optimal dengan hasil yang maksimal,”Pungkasnya.
Didy Mil
